Je hebt je eerste yogales en staat voor je kledingkast en de twijfel slaat toe. Want…..wat doe je aan?

In gedachten zie je iedereen al voor je in de meest hippe yogapakjes. Of juist in van die grote wijde paarse kleding. Of misschien helemaal van top tot teen in het wit.

Geen paniek. Bij yoga gaat het niet om de buitenkant. Het maakt dan ook niet uit hoe je eruit ziet.

Toch is het wel goed om je aan de onderstaande tips te houden:

• liefst zo min mogelijk knopen en ritsen (die kunnen gaan irriteren tijdens een houding)
• kleding waarin je makkelijk kunt bewegen (vaak zijn dit wijde of stretch kleding (denk aan een joggingbroek, hardloopbroek of legging)
• kleding die niet knelt
• een extra laagje zodat je je aan kunt passen aan de temperatuur

Maar het belangrijkste is toch wel: de beste yogakleding is de kleding waarin jij je prettig voelt. En dan is de keuze opeens een stuk makkelijker.